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2024-05-23 18:25如果是军训需要漏出来被太阳晒的地方都凃的话，并且是有效够量的防晒涂抹方式，并且军训期间要补凃的话，10g只能坚持两天左右。如果只是普通出勤大部分在室内工作学习的话那种短时间出门只需要做好物理防晒戴帽和撑伞，不用涂防晒，涂脸每次1g左右的一元硬币大小的量，看凃的次数而定
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