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2024-01-17 09:54长期喝柠檬水有以下好处：
一、柠檬属于一种酸性物质，进入胃内可以促进胃肠道的消化。
二、柠檬水可以滋润肠道，对于老化的肠道来说，有润肠通便的作用，可以预防便秘。
三、柠檬中含有一定量的维生素c，可以快速补充体内所需的维生素。
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