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2024-02-08 20:57首先还是建议每天早晚进行刷牙，平时多注意一下自己的口腔卫生，每次吃完饭之后，一定要记得漱口，同时可以使用一些美白功效的牙膏，还可以定期的去医院进行洗牙，这样牙齿就会变白，平时千万不要吃过多的零食，这样会导致牙齿发黑发黄。
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