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2024-05-17 01:10要不掉头发可以选择首乌类以及生姜类的洗发水，不仅可以抑制头发减少，还能起到生发作用。
在平常生活中也不要洗头太勤，比如一天洗两次，或者每天一次都容易引起掉发。
另外还要保证充足睡眠，适当户外有氧运动，有助于缓解压力时，心情充分放松
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